Szukając właściwej diety dla siebie, zazwyczaj zaczynamy szukać rad w sieci. Krótkie zapytanie o dietę w wyszukiwarce wyłoni długą listę proponowanych diet. Pokażą się diety na odchudzanie, diety na masę mięśniową, zdrowe diety, itp. Internet na pewno jest pomocny, ale nie powinien zastępować specjalistycznej pomocy.

Warto go natomiast użyć do wprowadzenia frazy „gabinet dietetyczny Wrocław”. Otrzymamy wówczas listę fachowców mających swoje gabinety we Wrocławiu. W sytuacji, gdy interesuje Cię dietetyk Wrocław będzie odpowiednim miejscem na szukanie wsparcia. Tylko podczas bezpośredniej wizyty u dietetyka otrzymasz indywidualnie dopasowane menu żywieniowe. Przygotuj się na zmierzenie masy ciała i badanie tkanki tłuszczowej. Pomiary te są bezbolesne i trwają chwilkę. Dietetyk określa także wiek metaboliczny i zawartość wody w ciele.

Na tej podstawie jest w stanie określić, jakie parametry są w normie, a które są do poprawienia. Internet nie wykona tego, jest w stanie tylko ukierunkować na właściwy adres. Po wpisaniu zwrotu „gabinet dietetyczny Wrocław” dostaniemy listę gabinetów, które możemy ocenić poszukując w internecie komentarzy na ich temat. W trakcie spotkania przeprowadzany jest również wywiad żywieniowy.

Jeżeli zaprezentowane w tym miejscu informacje są dla Ciebie zajmujące, kliknij tu, gdyż w danym serwisie (http://www.dermamed.com.pl/oferta/chirurgia-plastyczna) też znajdziesz coś ciekawego!

Przeprowadzony pomiar obwodu talii, brzucha i bioder pozwala na początku określić, co w danych parametrach warto zmienić. W ten sposób określane są indywidualne cele. Podczas analizy masy ciała trzeba będzie podać swój wzrost i wiek. Pomiar trwa kilka sekund i pokazuje: wagę, w ilu procentach ciało składa się z warstwy tłuszczowej (widzialnej i ukrytej pomiędzy wewnętrznymi narządami), jaki procent stanowi woda, podaje masę mięśniową oraz wagę kości.

Te wartości pomagają określić wiek metaboliczny (nie metrykalny). Przed pierwszym seansem trzeba wykonać podstawowe badania. Lipidogram, poziom cukru, ciśnienie tętnicze, hormony tarczycowe, czy nawet USG jamy brzusznej na pewno posłużą do ustalenia indywidualnego programu żywieniowego. Zwłaszcza jest to istotne w przypadku ludzi chorych i zażywających długotrwale jakieś lekarstwa.

Tylko rzetelne informacje są gwarancją otrzymania zdrowej diety. Tak więc nie szukaj w internecie gotowych i ogólnikowych diet. Wprowadź tylko zwrot „dietetyk Wrocław” lub wskaż inną lokalizację. Znajdź tą wirtualną ścieżką pobliski gabinet dietetyczny, gdzie dostaniesz indywidualnie opracowaną dietę.