Zdrowie i rozwój dziecka

Jak skutecznie radzić sobie z przekwitaniem?

Menopauza to stan, w którym jajniki całkowicie wybywają się swoich czynności, to znaczy nie występuje owulacja, zatrzymuje się miesiączka i nie pojawia się już możliwość zajścia w ciążę. Należy podkreślić, że menopauza nie jest synonimem klimakterium. Występuje ona po 12 miesiącach od ustania miesiączkowania i jest ostatnim jego etapem. Głównym czynnikiem wywołującym menopauzę jest wiek.

suplementy i leki

Autor: Travis Wise
Źródło: http://www.flickr.com

Zazwyczaj zachodzi ona pomiędzy 40. a 58. rokiem życia. Rzecz jasna zachodzi również szereg okoliczności, w wyniku których proces ten przychodzi szybciej. Może mieć na to wpływ np. usunięcie jajników czy chemioterapia. Każda kobieta przechodzi ten etap zupełnie inaczej, objawy bywają nieodczuwalne lub bardzo silne. Prócz zatrzymania miesiączkowania pojawiają się również uderzenia gorąca, bezsenność, nadmierna potliwość i wahania nastrojów. Zmianie ulega też jakość życia seksualnego, gdyż pojawia się suchość pochwy, stanowiąca zazwyczaj duży dyskomfort. W takiej sytuacji, kobiecie może zmniejszyć się libido.

Wybuchy gorąca mogą być naprawdę kłopotliwe, w szczególności gdy pojawiają się w nocy i zakłócają sen. Warto pamiętać o piżamach z lekkich materiałów, używaniu wiatraka lub cienkiej kołdry. Każda kobieta przechodzi menopauzę odmiennie, dlatego też leczenie zawsze powinno się konsultować z lekarzem. Istotny jest przykładowo ruch.

Ten odnośnik do serwisu (https://dermamed.com.pl/) prowadzi do niezwykle ciekawej strony, która posiada równie interesujące informacje na omawiany wątek.

Aktywność pomoże z problemami ze snem lub zmniejszy wybuchy gorąca. Dodatkowo dobrze wpłynie na serce i kości, które są naprawdę narażone, podczas tego okresu. Poza tym ruch z pewnością polepszy nastrój, co będzie niezwykle pomocne przy wahaniach nastroju. Aby zmniejszyć objawy i czuć się lepiej, warto udać się do specjalisty i stosować przez pewien czas np. hormonalną terapię zastępczą. Więcej na temat: czytaj o leku na menopauzę.

Aktualnie wiele procesów można ułatwić dzięki Internetowi, podobnie jest z sprawdzanie leków. Weryfikacje online pozwolą nam zaoszczędzić czas i finanse. Poza tym mamy możliwość szczegółowego zapoznania się ze składami. Nie nabywamy niczego bez przemyślenia. Dodatkowo naprawdę możemy zaoszczędzić. Powszechnie wiadomo, jak dużo czasu można spędzić w kolejkach w aptekach. Oprócz tego często znajdują się w niej osoby roznoszący wirusy. W związku z tym leki na menopauzę bez recepty powinno się nabywać w Internecie.

pigułki

Autor: Global Panorama
Źródło: http://www.flickr.com

Menopauza jest nierzadko trudnym czasem dla kobiet. Ich organizm znacząco się zmienia, tracą również możliwość zajścia w ciążę. Występuje bardzo dużo objawów, do których nie są przyzwyczajone. To normalne, że może towarzyszyć temu uczucie dezorientacji. Warto jednak mieć świadomość, że menopauza nie jest zakończeniem zwykłego funkcjonowania. Wręcz przeciwnie – może stać się rozpoczęciem nowego, wspaniałego etapu. Każdy czas trzeba dobrze wykorzystać i nigdy nie czuć się gorszą!