Każdego dnia sięgamy po pastę oraz szczotkę do mycia ząbków, wykonujemy kilka bezrefleksyjnych ruchów i zdaje się nam, że w ten sposób nie można sobie szkodzić. Niestety, takowe rozumowanie jest nadzwyczaj katastrofalne – nawet na pierwszy rzut oka nieskomplikowany i zrozumiały zabieg, jak higiena jamy ustnej, wymaga dużej wiedzy.

Dowiedz się, w jaki sposób odpowiednio zatroszczyć się o zęby a także czego warto unikać.
Do prawidłowej higieny jamy ustnej potrzebna będzie prawidłowo dobrana szczotka. Nie można pokusić się o byle jaką szczoteczkę, jaką zauważymy na sklepowej półeczce, zaś kiedy już ją kupimy, warto pamiętać o regularnej wymianie. Szczotkę zmieniamy co 3 miesiące, natomiast jeśli jej włoski rozchodzą się prędzej, oznacza to, iż używamy za dużej siły. Podczas wyboru szczotki należy mieć na uwadze, iż powinna nieźle trzymać się dłoni. Wskazane jest również, ażeby włoski były różnej długości – dłuższy pęk włókien musi znajdować się na krańcach, w środku zaś powinny znajdować się włókna troszkę krótsze.

Jeżeli nie mamy problemów dentystycznych, dobieramy szczotkę średnią.

Tak samo emocjonujące artykuły są opublikowane w analogicznym serwisie. Jeżeli masz ochotę je poznać – zobacz pod linkiem (https://dermamed.com.pl/), który jest tutaj!

Mięciutkie szczotki określone są dla ludzi po zabiegach chirurgicznych. Twarde szczoteczki nie są rekomendowane, bowiem mogą pokaleczyć dziąsła i zniszczyć szkliwo. Szczoteczki elektryczne zaś przeznaczone są dla osób, którym prędko osadza się kamień. Musimy pamiętać, iż przed nabyciem elektrycznej szczoteczki najlepiej skonsultować się z dentystą, ponieważ w tymże wypadku wymagana będzie całkowicie inna technika mycia zębów – sprawdź nasz gabinet.

Następną istotną kwestią jest wybór pasty do zębów. Na półkach sklepowych aż się roi od kolorów jak też znanych marek, jednakże która odpowiednia będzie dla nas i jak wybrać, żeby sobie nie zaszkodzić? Przy wyborze pasty kierujemy uwagę na to, do czego dana pasta jest polecana. Trzeba przemyśleć, czy chcemy rozjaśnić zęby (sprawdź nasze zabiegi), pozbyć się przykrego zapachu z jamy ustnej, czy stanu zapalnego dziąseł. Nie musimy korzystać również z wyłącznie jednej pasty, ale warto co pewien czas zmieniać ją. Nadzwyczajną uwagę należy również kierować na pasty wybielające. Używamy ich z rozwagą jak też w momencie, gdy jest to faktycznie zasadne.

W razie pojawienia się problemów możemy wystukać w przeglądarkę frazę: dentysta Łódź względnie stomatolog Łódź Retkinia.