Szkliwo ząbków jest to najbardziej wytrzymała tkanka zęba – starczą jednakże zaniedbania w higienie jamy ustnej jak też złe przyzwyczajenia, aby kłopoty z zębami stały się faktem.

Wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie oddziaływanie na stan ząbków mogą mieć pewne postępowania.

Nieprawidłowa higiena ząbków, unikanie wizyt u dentysty oraz konsumowanie słodkich napojów gazowanych to jedynie pewne z wielu metod na deficyty w zębach i braki w uzębieniu. Jeżeli chcesz możliwie długo cieszyć się własnymi ząbkami, przyda ci się garść wskazówek, czego nie należy robić. Nawet dzieciaki wiedzą, iż powinno się myć zęby – – > link do strony. Wszelakie zaniedbania prowadzą bowiem do próchnicy ząbków jak też chorób dziąseł. Z drugiej jednakże strony, przesadna gorliwość też nie popłaca. Skrupulatne czyszczenie ząbków po każdym posiłku w żadnym wypadku nie jest tak pomyślne, jak mogłoby się zdawać. Eksperci zalecają mycie zębów trzy razy dziennie – po śniadaniu, obiedzie a także wieczerzy. Nie powinno się przy tym przesadnie czyścić zębów tuż po wstaniu od stołu. Myjąc ząbki bezpośrednio po jedzeniu, możesz zetrzeć szkliwo, jakie na skutek działania kwasów wydzielających się w trakcie konsumowania posiłku, staje się bardziej miękkie. Wskazane będzie więc odczekanie 30 minut przed myciem zębów. W tymże czasie kwasy zostają unieszkodliwione, a ząbki mają czas na powtórną mineralizację. Szczoteczka do zębów winna być delikatna. Nadto sztywna szczoteczka może bowiem niszczyć ząbki.

Ząbki myj delikatnymi ruchami kolistymi. Pamiętaj o tym, aby po każdym posiłku użyć nitki stomatologicznej.

Usuwanie pozostałości pożywienia z przestrzeni międzyzębowych zajmuje około dwóch minut, zaś pożytki płynące z tejże czynności są bezcenne. Bardzo istotne dla zdrowia zębów są też systematyczne wizyty u stomatologa. Stomatolog Łomża dokonuje przeglądu zębów co pół roku.