Rodzaj sportu a dieta - sprawdzone przepisy

Nie siedź głodny u znajomych!

Wkrótce impreza…godzina 16:00, jest właśnie piątek, a my wróciliśmy z pracy lub szkoły. Na 18:00 jesteśmy umówieni na „domówkę” ze znajomymi, więc 2 godziny czasu wolnego dla nas.

Jeśli jesteśmy mężczyzną to nie ma kłopotu, będziemy potrzebować jakieś 20 minut od momentu kąpania się, do włożenia klucza w zamek drzwi po zewnętrznej stronie naszego domu. Jednak jeżeli jesteśmy kobietą, to już trzeba będzie 20 minut, ale przynajmniej razy 4. Pierwszy etap – kąpiel może i depilacja, potem suszenie włosów, makijaż, strojenie, lustro i gotowa do wyjścia. Dokładnie 1h i 29 minut (nowy rekord). Wow.

Read More Nie siedź głodny u znajomych!

— Bez kategorii —

Lekarstwa, suplementy oraz kosmetyki dostępne on-line

W ostatnich latach wzrosła liczba ludzi stwierdzających przyjmowanie odżywek. Nie brakuje jednakże osób, które uważają, iż nie warto wykorzystywać takich preparatów. Opinia owa powiązana jest głównie z brakiem wiedzy na temat pożytków, które można zyskać na skutek przyjmowania odpowiednio dobranych suplementów diety.

Read More Lekarstwa, suplementy oraz kosmetyki dostępne on-line

— Bez kategorii —

Sprzęty siłowe, oraz typu kardio – czyli, w jaki sposób wyposażyć własną siłownię?

Wielu z nas niewiarygodnie chciałoby, lecz nie jest w ogóle wstanie lub po prostu wstydzi się korzystać z profesjonalnych sprzętów, które to oferują nam różne siłownie. Jednakże spośród największych tego powodów, jest nasza nadwaga i wstyd przed ćwiczeniem przy innych ludziach.

Read More Sprzęty siłowe, oraz typu kardio – czyli, w jaki sposób wyposażyć własną siłownię?